
Ovăz copt cu banane și nuci
Mic dejun · Vegană
Fulgi cremoși la cuptor, cu banane rumenite și nuci.
Vezi rețeta
Rețetă vegană
Budincă pregătită la rece, cu băutură de ovăz și fructe.
Fotografie ilustrativă. Aspectul preparatului poate varia.
Cantități pentru o porție.
Pregătite: 0 din 4
Bifele te ajută cât timp ai rețeta deschisă.
Alergeni din ingrediente: gluten. Verifică și etichetele ingredientelor ambalate.
3 pași
Pune chia, băutura de ovăz și siropul într-un borcan sau bol. Amestecă bine, până se distribuie semințele.
Acoperă și ține în frigider minimum opt ore, până se îngroașă.
La servire, pune deasupra fructele spălate și tăiate.
