
Tabbouleh cu bulgur și verdețuri
Salate și garnituri · Vegană
Salată cu mult pătrunjel și mentă, bulgur, roșii și lămâie.
Vezi rețeta
Rețetă vegană
Vinete, dovlecei și ardei gătiți în sos de roșii, cu usturoi și busuioc.
Fotografie ilustrativă. Aspectul preparatului poate varia.
Cantități pentru o porție.
Pregătite: 0 din 11
Bifele te ajută cât timp ai rețeta deschisă.
3 pași
Taie vinetele în cuburi și dovleceii în rondele de circa 1,5 cm. Curăță ardeii și taie bucăți. Crestează roșiile, opărește 20 de secunde, răcește în apă rece, apoi curăță și toacă pulpa fără semințe.
Într-o tigaie mică, gătește vinetele într-o parte din ulei, aproximativ 5 minute pe fiecare parte. Scoate-le. Gătește dovleceii și ardeii pe rând, câte 5 minute, folosind o parte din ulei pentru fiecare și păstrând puțin pentru ceapă.
În uleiul rămas înmoaie ceapa feliată 5 minute. Adaugă usturoiul tocat pentru un minut, apoi oțetul, zahărul, roșiile și jumătate din busuioc. Pune toate legumele înapoi și gătește încă 5 minute. Adaugă sare, piper și busuiocul rămas.
