
Tabbouleh cu bulgur și verdețuri
Salate și garnituri · Vegană
Salată cu mult pătrunjel și mentă, bulgur, roșii și lămâie.
Vezi rețeta
Rețetă vegană
Orez cu ciuperci rumenite, morcov, țelină și ardei roșu.
Fotografie ilustrativă. Aspectul preparatului poate varia.
Cantități pentru o porție.
Pregătite: 0 din 12
Bifele te ajută cât timp ai rețeta deschisă.
Alergeni din ingrediente: Țelină. Verifică și etichetele ingredientelor ambalate.
4 pași
Clătește orezul și scurge-l. Taie ciupercile în sferturi, toacă ceapa și usturoiul, rade morcovul și țelina. Taie ardeiul cubulețe.
În jumătate din ulei gătește ciupercile aproximativ 7 minute, fără sare. Scoate-le. În restul uleiului înmoaie celelalte legume 4–5 minute, cu un praf de sare. Adaugă orezul și amestecă 1–2 minute.
Toarnă apa, pune dafinul și sare. La primul clocot redu focul la minimum și acoperă. După 8 minute adaugă ciupercile, amestecă ușor și mai fierbe 2 minute.
Oprește focul și ține vasul acoperit 10–15 minute. Verifică orezul, potrivește de sare și piper și adaugă pătrunjel.
